” Cemas itu Manusiawi, tapi nggak harus kamu tanggung sendiri “
Kalau hari ini rasanya kayak dikejar-kejar waktu, kerjaan, dan bikin pikiran jadi overthinking… Coba tarik napas dan berdoa sebentar ke Tuhan. Pasti bisa bantu hati lebih adem. Dari sisi psikologis, doa yang diucapkan perlahan, terutama yang diulang (seperti Rosario atau…